ACCOMPAGNEMENT
Chaque consultation dure environ une heure.
Une première rencontre s'étend généralement au-delà afin de m'assurer de couvrir tous les aspects de votre situation.
Ecoute attentive
Votre histoire est unique, et votre chemin vers une alimentation équilibrée l'est tout autant. Je vous écoute activement pour comprendre non seulement votre situation mais aussi vos habitudes et contraintes quotidiennes.
Co-création
Un véritable changement ne peut s'opérer que si vous en êtes pleinement acteur. Ensemble, nous construisons un plan qui vous correspond, en tenant compte de vos objectifs, de vos envies et de votre réalité.
Définition des priorités
La clé est la progressivité. Qu'il s'agisse d'un, deux ou trois ajustements, nous avançons à votre rythme et celui de votre cocon familial pour inscrire le changement dans la durée. Un récapitulatif vous est envoyé après chaque séance.
Mes offres d'accompagnement :
Premier RDV
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Durée : 1h30
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Objectif : analyser en détails les raisons de votre venue, vos objectifs, vos antécédents, vos habitudes alimentaires et initier les premiers changements
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Tarif : 90€ la séance
RDV de suivi
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Durée : 1h
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Objectif : faire le point sur les changements mis en place et avancer étape par étape
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Tarif : 70€ la séance
Atelier
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Durée : 2h à 3h
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Objectif : découvrir, expérimenter des outils pratiques et échanger en groupe
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Tarif : 40€ / pers. et 50€ / couple